怎样结束婚外情?怎样和情人分手？婚外恋的情人，首先我们不能否定这种感情的存在，但是这是一种不正常的状态，它一定会影响到现有的夫妻婚姻稳定。如果可以和平地结束婚外情是最好的，否则将会造成家庭的破裂。总之，婚外恋不可能会给自己带来真正的幸福，和婚外恋情人划清界限才是明智的选择。 

　　老师您好： 

　　我的婚外情已有５年多的时间了。这件事情丈夫是知道的，但他拿我也没办法，因为他的身体不好，很依赖我，只要我不闹离婚，他也不干预我。除了那段婚外感情，其实我还是个顾家的女人，家里大小事情一手包办了，对他和孩子的生活起居都很关心，很照顾。 

　　我们的儿子今年读初一，性格有些叛逆，最近一次就与同学发生口角，相互对骂。儿子不知道从哪里学会了一些社会上听来的粗俗语言，并用这些恶毒的语言来辱骂同学。那位同学在口头上吃了亏，回家后就在父母面前哭诉，其父母非常生气，于是就教他们的儿子在同学中败坏我儿子的名声，更离谱的是，他们不知从何处得知我的生活作风，并教导他们的儿子以此为话柄，让同学们讥讽我的儿子有两个爸爸。儿子之前不知道我的婚外情，一气之下吃了许多安眠药，还好及时被人发现并获救，不然我将永远失去儿子了。 

　　儿子出院后不愿再上学，也不愿出门见人，几乎是卧床不起。我看在眼里，痛在心里，只好请假在家陪他一段时间，等他情绪稳定再作打算。我总是尽力开导儿子、关心儿子。没想到儿子提出一个条件，要我做一个正派的妈妈，要我与情人分手。面对儿子的请求，看着儿子的一双泪眼，我答应了他。 

　　可是了断一段感情并没那么容易，当我真的去做那件事时，却发现情人死活不同意与我分手，我不知道怎样才能彻底与情人分开？ 

　　心理咨询师解答： 

　　因为你的婚外情，差点让自己的儿子丢掉了年轻的生命，真是很危险的事情。你对家庭的情感出轨，差点酿成悲剧，好在儿子挽救回来了。儿子已经慢慢长大了，他需要一个值得骄傲的母亲，父母有义务维护子女在成长过程中的自尊感。既然你已经答应儿子与情人分手，下定决心悔改，那就好好改吧。 

　　怎样结束婚外情，与情人分手，无论是自觉自愿还是逼不得已，你都需要掌握一点儿技巧。首先，要对情人目前的心态有一个清楚的认知，最重要的是不要在分手的过程中伤了他的自尊心。如果粗暴地抛弃对方，他会觉得受了欺骗，受了愚弄，感到气愤。一旦对方恼羞成怒，说不准会做出让你后悔下半生的事，如损害你的名誉、当街辱骂你、刁难你、刺激你，甚至对你或家人的健康与生命构成威胁。 

　　要想与情人好聚好散，平静地了结这段感情，就要充分认清爱的对立面，分析恨会带来什么后果。无论用什么理由分手，你都要用诚恳和抱歉的语气，向对方说明儿子的危险和你的困镜。为什么分手并不重要，而分手后怎么相处才是对方十分关心的。被动的一方往往是痛苦的，所以离别的语言很有讲究，你要尽量把话说得委婉含蓄，但态度一定要明确，否则藕断丝连，会留后患。 

　　我想，无需太多的表白，就儿子被同学辱骂后去自杀一事，一定足够让情人的心灵受到震撼。只要他是一个通情达理的男人。